[ad_1]
05
गुड़ में आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, जिंक और सेलेनियम प्रचुर मात्रा होती है. यही कारण है कि एनीमिया यानी खून की कमी की समस्या में गुड़ बहुत फायदेमंद होता है.
[ad_2]
Source link
चीनी और गुड़ में कौन ज्यादा अच्छा और किसे खाने से होता है नुकसान, जानें
