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ऐपल वॉच बनाने वाली कंपनी के पूर्व इंजीनियर रे फर्नांडो ने स्मार्टवॉच पहनना क्यों छोड़ा? जानिए कैसे हेल्थ ट्रैकिंग ने उनकी जिंदगी बदली और क्यों उन्होंने खुद को मशीनों से आज़ाद किया.

आजकल बहुत से लोग स्मार्टवॉच का इस्तेमाल करते हैं, जो उनकी सेहत पर भी नज़र रखती हैं. अलग-अलग कंपनियों की स्मार्टवॉच बाजार में मौजूद हैं, लेकिन इनमें Apple Watch सबसे ज़्यादा मशहूर है.

हालांकि, इस स्मार्टवॉच बनाने वाली कंपनी के एक पूर्व इंजीनियर ने अब इसे पहनना बंद कर दिया है. इसके पीछे उन्होंने जो वजह बताई है, वह भी काफी चौंकाने वाली है.

रे फर्नांडो ऐसा इस इंजीनियर का नाम है. उन्होंने बताया कि Apple Watch ने उनके जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने में मदद की. जब उन्होंने पहली बार यह घड़ी पहनी, तो उन्हें मिनट-मिनट पर अलर्ट मिलने लगे कि उनका वजन बढ़ रहा है. इस घड़ी की वजह से उन्होंने खुद को फिट रखने के लिए एक रूटीन बनाया और कई सालों तक उसकी सलाहों का पालन किया.
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लेकिन समय के साथ घड़ी इस्तेमाल करने का उनका एक्सपीरिएंस बदलने लगा. ये घड़ी उनके लिए परेशान करने वाली बन गई. उन्हें महसूस हुआ कि उनका जीवन अपनी इच्छा के अनुसार नहीं, बल्कि मशीनों के हिसाब से चल रहा है.

हालांकि वह खुद उस पर कंट्रोल रख सकते थे, लेकिन बार-बार सेटिंग्स बदलने के बजाय उन्होंने खुद को उससे दूर रखने का फैसला किया.

अब वह कहते हैं कि वह खुद को आज़ाद महसूस करते हैं और हर चीज़ पर लगातार नज़र रखने की ज़रूरत नहीं है. उन्हें अब यह समझ आ गया है कि रोज़ कितना चलना चाहिए, क्या खाना चाहिए, कितना काम करना चाहिए और सेहत से जुड़े किन पहलुओं पर खास ध्यान देना ज़रूरी है.

वह Apple Watch की बिल्कुल भी आलोचना नहीं करते. उन्होंने यह भी साफ किया कि यह बदलाव उनके निजी जीवन से जुड़ा है, किसी भी पेशेवर या व्यावसायिक दबाव की वजह से नहीं.
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